今日は雨
でもよく蜜と、、、ちゃう見ると
止んでいるぅ?
また振り出しそうなので即行着替えて転がりに

天候のせいか朝んぽやジョギングの人もいない
クルマもほぼ通らない、、、


休憩なしで転がりまくり
でも銚子、ちゃう調子よくない

★-IMG_4516


よく見たら後ろ足がデッキのキックを踏んでない、マジ?
前足も角度が開きすぎ?
無意識にウインドのスタンスになっていたみたい

修正するころからポツポツ、、、げっ

雨脚がやや強くなってくるまで我慢
もちろん休憩なし
汗ばんできて、喉も乾いてきたころ
雨脚が少し強くなってきた

★-IMG_4519



今日は小半時間だったけど休憩なし
同じくらい足パン、笑


帰路にロケハン

★-IMG_4520



思いの外ゴミ拾うなぁ~
よく転がっている証拠としとこぉ~~~
ウィールがキレイになった、違うだろぉぉぉぉおおお~~~


正直
たったこれだけでも1日過ごすには十分満足なストレス発散&keepmotivation
そんでもって
少し慣れてきたせいか
なくて七癖が出現
次回から意識して転がらないと


いいクロストレーニングです!


SNSでも転友(ころがりともだち)が増えてきた
situationに応じて遊び方も考えないと、、、
海に復帰したとき
絶対にいい結果になるからぁ~~と信じて
明日もがんばるべぇぇぇぇ~


このsituationを楽しもぉぉぉおおおお~~~~~~